വീട്ടിലെ ഒരു രുചിയുണ്ടാക്കുക, ആരോഗ്യമുള്ളതും കുറഞ്ഞ വിലയും ഉണ്ടാക്കുക
ഭവനങ്ങളായ ചിക്കൻ നാഗഗ്ഗുകൾ ഫ്രോസൺ, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ചിക്കൻ നാഗേഗുകളേക്കാൾ ആരോഗ്യകരവും ചായയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ഭക്ഷണശാലയിൽ നിന്ന് ഒരു ഔൺസ് അപ്പ് 84 കലോറി, 57 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്, 11 ഗ്രാം കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വീട്ടിലുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ 49 കലോറി ഊർജ്ജം, 1 ഗ്രാം കൊഴുപ്പ്, 4 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് എന്നിവ ഓരോ ഔട്ടിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ രുചികരമായ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഭവനങ്ങളിൽ ചിക്കൻ നാടുകളെ ഇടാൻ തയ്യാറാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖം എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ നിർമിക്കാം എന്ന് മനസിലാക്കുക.
01 - ചേരുവകൾ കൂട്ടുക
ഈ പാചകത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്:
- 1 പൗണ്ട് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്
- 1/2 കപ്പ് അപ്പം നുറുക്കുകൾ (പാങ്കോ അല്ലെങ്കിൽ ഇറ്റാലിയൻ)
- 1/8 കപ്പ് Parmesan ചീസ് താമ്രജാലം
- 1/4 ടീസ്പൂൺ. വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- തല്ലി 1 മുട്ട
- 3 ടീസ്പൂൺ. ഉരുകി വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ 3 ടീസ്പൂൺ. പാചകം (നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം)
- ഉപ്പ്
- കുരുമുളക്
02 - ചിക്കൻ മുളകും
ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾ മുതൽ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം അവയെ അരിഞ്ഞുവെച്ച കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ചിക്കൻ ടെൻഡറുകളായി അവയെ വെട്ടിക്കളഞ്ഞു.
03 - ബ്രെഡ് ക്രമ്പുകൾ തയ്യാറാക്കുക
ഒരു വലിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ ബ്രെഡ് പിണ്ഡം, പെർമേസൻ ചീസ്, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേർത്തുക. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളോ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് മിശ്രിതം, സവാള പൊടി, കൈതച്ചക്ക, അല്ലെങ്കിൽ മുളക് പൊടി എന്നിവ ചേർക്കുക.
മുട്ടയും വെണ്ണയും (അല്ലെങ്കിൽ പാചക എണ്ണ) ഒരു പ്രത്യേക മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
04 - അപ്പം നാഗഗ്ഗുകൾ
അടുത്തത്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കൂടെ ചിക്കൻ രസം. അതിനു ശേഷം മുട്ടയും വെണ്ണയും (അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ) മിശ്രിതം കൊണ്ട് പാത്രത്തിൽ ഒരു നാഗേജിനെ മുക്കി മിച്ചം ഒഴിവാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. അടുത്തതായി, നാഗേജിനെ നിങ്ങളുടെ പ്രഹസനങ്ങളിൽ മുക്കി, അത് പൂർണ്ണമായും അങ്കി ഒരു കുക്കി ഷീറ്റിൽ (ബേക്കിങ് ചെയ്താൽ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്ലേറ്റ് (വറചട്ടിയിരിക്കും) എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ ആദ്യ നാഗെറ്റ് സ്ഥാപിക്കുക, ശേഷിക്കുന്ന നാടകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആവർത്തിക്കുക.
05 - ചുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രൈ നിങ്ങളുടെ നോട്ടേജുകൾ
ബേക്ക്ഡ് നഗ്നജുകൽ വേണ്ടി: 4 25 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിൽ ചുട്ടുമ്പോൾ 20 മുതൽ 25 മിനിറ്റ് വരെ, അല്ലെങ്കിൽ നാഗേഗുകൾ പൊൻ തവിട്ട് വരെ ആകും. പ്രോസസ് വഴി പകുതിയിലായി നാഗജെറ്റുകൾ ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുക
വറുത്ത നാടകൾക്കു വേണ്ടി: ഒരു പാത്രത്തിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി അതിൽ 350 മുതൽ 375 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റി വരെ ചൂടാക്കുക. പാത്രത്തിൽ നാഗജെറ്റുകൾ വയ്ക്കുക, ഒരു വശത്ത് പൊൻ തവിട്ട് നിറം വരെ പാകം ചെയ്യുക. അവരെ ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുക, മറുവശത്ത് പാചകം ചെയ്യുക. ഏതെങ്കിലും ഗ്രീസ് മുക്കിവയ്ക്കുക ഒരു പേപ്പർ ടവൽ മുത്തുകളുള്ള പ്ലേറ്റിൽ പൂർത്തിയായി നാഡികൾ സ്ഥാപിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഡൈപ്പിംഗ് സോസിനൊപ്പം നഗ്നജാലങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യുക , അവ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് കാണുക.
കൂടുതൽ പണം-സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇരട്ടിയാക്കുകയോ മൂർച്ഛിക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് സമയം ലാഭിക്കുക (ഒരു മഴയുള്ള ദിവസം സംരക്ഷിക്കുക), അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ഭാവിയിൽ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഫ്രീസറിലിറങ്ങാൻ ധാരാളം അധിക നാഗുകൾ ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾ ഫ്രീസുചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ നാഗുകൾ വേവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ സ്റ്റോറുകൾ വാങ്ങിയ നിഗൂഡുകളാൽ തന്നെ സൗകര്യപ്രദരായിരിക്കും. നിങ്ങൾ നഗ്നജാലങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, അടുപ്പത്തുവെച്ചു അല്ലെങ്കിൽ മൈക്രോവേവ് കൊണ്ട് അവരെ കുളിപ്പിക്കുക.
സ്റ്റോർ വാങ്ങിയത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു പകരം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബ്രെഡ് ക്രെമ്പുകൾ നിർമ്മിച്ച് ബാറ്റുവിൽ നിന്ന് പണം ലാഭിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ള വലുപ്പത്തിലും സംവേദനത്തിലും എത്തുന്നതുവരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു കുറച്ച് ആഹാരം ഉണക്കി ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ പൾസിങ് ചെയ്യുക. പിന്നെ, നിങ്ങൾക്കനുഭവപ്പെടുന്ന ചെടികളോ സുഗന്ധങ്ങളെയോ ചേർക്കാം. നിങ്ങൾ നന്നായി ഉണങ്ങുമ്പോൾ, അവർ ഷെൽഫ്-സ്ഥിരതയുള്ളവരായിരിക്കും. എളുപ്പമുള്ള ഒരുക്കങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഒരു കുലപ്പുരയോടെ അവയെ സൂക്ഷിക്കുക.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ പുതിയ അപ്പം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. സ്റ്റാൾ ബ്രെഡ് പ്രഹസനങ്ങള് ഉണ്ടാക്കാന് അത്യുത്തമം.