വെറും 3 ലളിതവും അതിമനോഹരമായ പ്രവേശനത്തിനുള്ള വെറും 3 ചേരുവകൾ
വീട്ടിലേക്ക് വരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കൊരു രസകരവും രുചികരവുമായ ഡിന്നർ കാത്തു നിൽക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആപ്രിക്കോട്ട് പന്നി ചോപ്പുകൾ ലഭിക്കും. നിങ്ങൾ രാവിലെ മൂന്ന് ചേരുവകൾ മാത്രം എടുത്ത് അത്താഴ വിസർജ്ജനത്തിനായി നിങ്ങളുടെ crockpot ൽ സ്ഥാപിക്കുക മാത്രമാണ് വേണ്ടത്. മാംസം, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ പ്രോട്ടീൻ, പച്ചക്കറി എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു അന്നജം ചേർക്കുക, ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നതിന് പച്ച നിറത്തിലുള്ള പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കുക.
ആപ്രിക്കോട്ട് പന്നിയിറച്ചി ഒരു കുടുംബം ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്നത്ര എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ അവർക്ക് അതിഥികൾക്ക് നൽകാം.
വേവിച്ച കുക്കറിൽ ദിവസം മുഴുവൻ പാചകം ചെയ്ത ശേഷം അവർ വളരെ ഇളയവർ ആയിരിക്കും, കട്ടിയുള്ളതും മാംസം ഉണർത്തുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. അവർ മധുരമുള്ളവരും സൌഹാർദപരമായ ആഹ്വാനങ്ങളെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തും.
ചേരുവകൾ
നിങ്ങൾക്ക് നാലു അമൂല്യമായ പന്നിയിറച്ചി കഴിക്കേണ്ടിവരും. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ അസ്ഥി കട്ടിയുള്ള പന്നിയിറച്ചി ചോപ്പുകൾ പകരാൻ കഴിയും. കുഞ്ഞിന്റെ ക്യാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള കാരറ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ബാഗ് വേണം. നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രീസുചെയ്ത പരുപ്പ് കാരറ്റ് (2 മുതൽ 3 ഔൺസ് വരെ) ഉപയോഗിക്കാം. ആപ്രിക്കോട്ട് സംരക്ഷണത്തിന്റെ പാതി ഉപയോഗിക്കുക (1 കപ്പ്). നിങ്ങൾ രുചി ഉപ്പ്, ഏകദേശം 1/4 ടീസ്പൂൺ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് ചേർക്കാൻ കഴിയും.
തയാറാക്കുക
- സ്ലോ കൌസർ ചുവടെ ക്യാരറ്റ് സ്ഥാപിക്കുക.
- കാരറ്റ് മുകളിലാക്കി പന്നിയിറച്ചി വയ്ക്കുക. രുചി ഉപ്പും കുരുമുളക് തളിക്കേണം.
- ആപ്രിക്കോട്ട് മുകളിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
- കുറഞ്ഞത് ആറു മുതൽ ഏഴ് മണിക്കൂർ വരെ കുക്ക്.
ചൂടുള്ള പന്നിയിറച്ചി ചോപ് ആരാധിക്കുക. ഒരു വലിയ അവതരണം നടത്താൻ നിങ്ങൾ ആരാണാവോ പച്ചക്കറികളോ അല്ലെങ്കിൽ തണ്ണിമത്തൻ പോലുള്ള ചില പച്ചക്കറികൾ കൊണ്ട് അവരെ തളിക്കേണം.
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാട്ടുപോത്ത്, ക്വിനോല, പോളണ്ട, ബിസ്ക്കറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ റോളുകൾ എന്നിവ പോലെ ഒരു അന്നജം ഉപയോഗിച്ച് ആപ്രിക്കോട്ട് പന്നിയിറച്ചി നിങ്ങൾക്ക് ജോഡിയാക്കാം.
പച്ച നിറത്തിലുള്ള പച്ചക്കറികൾ പച്ച നിറത്തിലുള്ള സാലഡ്, അരിവാൾഡ് ബ്രോക്കോളി, അല്ലെങ്കിൽ പൊരിച്ച ബ്രസെൽസ് മുളപ്പിച്ചികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിനുള്ള ആസിഡ് പന്നിമാന്റെ മാധുര്യത്തെ നല്ലൊരു കൌശല കേന്ദ്രമാക്കി മാറ്റുന്നു. മധുരക്കിഴങ്ങ്, കോൾ slaw എന്നിവ പോലുള്ള മധുരമുള്ള മൂലകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒഴിവാക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്കുടിക്ക് താത്പര്യമെടുക്കാൻ നല്ലത് ഒരു പച്ചക്കറാണ്. അവയെ പാചകം ചെയ്യാൻ സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, കൊള്രഡ് പച്ചിലകൾ അല്ലെങ്കിൽ കടുക് പച്ചിലകൾ നല്ല ജോഡിയാകാം. ഒരു കാലെ സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ കാലും ക്വിനോലയും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും.
വ്യതിയാനങ്ങൾ
നിങ്ങൾ പ്രീപ്പ് സമയം ഒരു അധിക കുറച്ച് മിനിറ്റ് ചെലവഴിക്കുകയും എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ഒരു പുളുസുയിൽ പന്നിയിറച്ചി chops തിരയുകയാണെങ്കിൽ, അത് കൂടുതൽ രസം ചേർക്കുക ചെയ്യും. അതിഥികൾ അവരെ സേവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് അവരുടെ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മറ്റൊരു പാളി വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് അത്യാവശ്യ ഘട്ടത്തിൽ പട്ടികപ്പെടുത്തിയിരുന്നില്ല.
ഒരു ഇടത്തരം ചേന സവാള പോലെ നിങ്ങൾക്ക് മറ്റു പച്ചക്കറികൾ crockpot ൽ ചേർക്കാൻ കഴിയും. കുരുമുളക്, കറുവാപ്പട്ട, ഇഞ്ചി, ഗ്രാമ്പൂ തുടങ്ങിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർത്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വിഭവം ഉണ്ടാക്കാം. ഒരു ഫ്രഞ്ച് ഭ്രമണം വേണ്ടി, ചില കാശിത്തുമ്പ.
വ്യത്യസ്തമായ ഫലം സംരക്ഷിക്കാനാകും. ആപ്രിക്കോട്ട് ഓറഞ്ച് സംരക്ഷണ അല്ലെങ്കിൽ പീച്ച് സംരക്ഷകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പഞ്ചസാരയോ കാർബോഹൈഡ്രനികളോ നിങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാരയില്ലാത്ത സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കാം.