അത്ലെറ്റുകളുടെ കാൽപ്പാടുകൾക്കുള്ള ഭവന പരിപാടി

വിനെഗർ ഫൂട്ട് സോക്ക്, ബേക്കിംഗ് സോഡ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രകൃതിദത്ത മുടി നീക്കം ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ അത്യാവശ്യ ഘട്ടത്തിൽ കളിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണോ? നിങ്ങളുടെ കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ കണ്ടെത്തിയ ഈർപ്പമുള്ള ചുറ്റുപാട് ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു വിളക്കു മൂലമയാണിത്. ഈ വീട്ടു പ്രതിവിധി ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും പൊരുതാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ പ്രതിവിധി പരിശോധിക്കുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾ അത്യാവശ്യമെന്തെന്നാൽ യുദ്ധം ചെയ്യണം

• മുക്കാനും സോക്ക് കഴുകാനും വേണ്ടി വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കുക: വെളുത്ത വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഉപയോഗിക്കുക. വിനാഗിരി ഫുട്ട് ഫംഗസ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല ഒരു അസിഡിറ്റി അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഉണക്കി സൂക്ഷിക്കാൻ ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം. നിങ്ങളുടെ സോക്സുകളും ഷൂസുകളും ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷം കാൽക്കുഴലിൻറെ വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ഉണക്കുക വഴി, നിങ്ങൾ തീവ്രതയിലേക്ക് പൊരുതാൻ സഹായിക്കും.

നേത്രരോഗത്തെ എങ്ങനെ യുദ്ധം ചെയ്യാം?

1. വിനാഗർ ഫുട് സോക്സ്: നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ വിനാഗിരി (വെളുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ സിഡെർ), പതിനഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ കുതിർക്കുക. ഓരോന്നിനും ശേഷം നന്നായി കഴുകുക.
2. വിനെഗർ സോക്ക് വാഷ്: ഒരു കപ്പ് വെളുത്ത വിനാഗിരി നിങ്ങളുടെ വൃത്തിയാക്കി എടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ സോക്സിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും ഫംഗുസിനെ കൊല്ലാൻ ഏറ്റവും ഉചിതമായ സമയത്ത് കഴുകുക.
3. നിങ്ങളുടെ ഷൂസുകൾ ഓടിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഷൂസുകൾ നടത്താനും: നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് സൌ രണ്ട് ജോഡി ഷൂസുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഉപയോഗിക്കാത്ത ജോഡി പൂർണമായി ഉണക്കി സൂര്യനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഓരോ ദിവസവും അവരോടൊപ്പം ഒന്നിച്ച് മാറ്റണം. നിങ്ങൾ ദിവസവും ഒരേ ചെവികൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, രാത്രിയിൽ ഒരു ചെറിയ ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം, തവിട്ട് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ തക്കാളി. എന്നിട്ട് അതിരാവിലെ തന്നെ ടാപ്പ് ചെയ്യുക.

1. നിങ്ങളുടെ കാൽ വയ്ക്കുക: നിങ്ങളുടെ സോക്സിൽ ചീകിനു മുൻപിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്ലെങ്കിൽ സോൺസ്റ്റാർക്ക് നിങ്ങളുടെ സോക്സിൽ തളിക്കുകയോ അതിനുശേഷം കാലുകളാക്കുക. പകൽ സമയത്ത് ഈർപ്പം ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ പരുത്തി സോക്കുകളിൽ നിന്ന് ഒരു കൃത്രിമ ഫൈബർ അല്ലെങ്കിൽ കമ്പിളികളിലേക്ക് മാറണം. നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കാൽസ്യം ഈർപ്പവുമൂലമുള്ള പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ ദിവസത്തിൽ രണ്ട് തവണ നിങ്ങളുടെ സോക്ക്സ് മാറ്റൂ.

1. അണുബാധ പൊട്ടി വരുന്നതുവരെ പ്രക്രിയ ആവർത്തിക്കുക.

എന്തിനാണ് വിനാഗിരി അത്ലെറ്റിന്റെ കാൽ നേരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു

വിനാഗിരിയിലെ അസറ്റിക് ആസിഡ് ഫംഗസ് കൊണ്ടും ചൊറിച്ചിൽ കുത്തിവച്ചുകൊണ്ടും - അത്ലറ്റിന്റെ കാൽപ്പാദനം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതെന്താണ്. ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്ലെങ്കിൽ cornstarch അതു വളരാനും പ്രചരിപ്പിക്കാനും craves ഈർപ്പം എന്ന വിളക്കു രക്ഷപെടുത്തി ചെയ്യും.

വിനാഗിരി ഉപയോഗിച്ച് അത്ലറ്റിന്റെ കാൽ ചികിത്സയുടെ ഗുണങ്ങൾ

• ചെലവുകുറഞ്ഞ
• പരുഷമായ രാസവസ്തുക്കളല്ല
• എല്ലാം സ്വാഭാവികമാണ്

നുറുങ്ങുകളും മുന്നറിയിപ്പുകളും:

• ആദ്യമായി നിങ്ങൾ അത്ലറ്റ് കാലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിലനിൽക്കുകയോ മോശമാവുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുക.
• നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണണം. അത്ലറ്റിന്റെ കാൽ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതുകൊണ്ട് തുറന്ന വ്രണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കൊളളികൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തണം.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് രോഗം പടരുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ തൊട്ട് കൈ കഴുകുക. അത്ലറ്റ് പാദത്തിൽ ജാക്കിന്റെ ചക്കത്തിലേക്ക് തിരിയരുത്.
• മറ്റുള്ളവരെ ബാധിക്കുന്നതും സ്വയം പകരുന്നതും ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പാദങ്ങളുള്ള ഏതെങ്കിലും ഉപരിതലം ശുചീകരിക്കുക.
• കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധയിൽ നിന്ന് വിനാഗിരി ഒഴിവാക്കുക.