ഈ സൌജന്യ യോഗ വീഡിയോകളോടൊപ്പം വീട്ടിൽ ചെലുത്തുക
നിങ്ങളുടെ സൌജന്യമായ ഹോംപേജുകൾ പരിചയസമ്പന്നരായ അദ്ധ്യാപകരിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വീടിന്റെ സുഖത്തിൽ പഠിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. തുടക്കക്കാർ മുതൽ വിദഗ്ദ്ധർ വരെയുള്ള വിദഗ്ദ്ധരുടെ വീഡിയോകൾ യോഗികൾ ലഭ്യമാണ്.
മുഴുവൻ സമയ ദൈർഘ്യമുള്ള വീഡിയോകളെല്ലാം ഒരു മുഴുവൻ ക്ലാസിന് ഒരു മണിക്കൂറിലധികം ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വീഡിയോകൾ വ്യത്യസ്ത യോഗ യോഗപാഠങ്ങൾ, ടെക്നിക്കുകൾ, വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവയിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു ഹോം പ്രാക്ടീസ് കൃഷി ചെയ്യുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങളുടെ ക്ലാസുകളിൽ കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രെസ്-റിലീമിംഗ് ഇടവേള എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തിരയുന്നതിന്റെ ഒരു മികച്ച ഫിറ്റ് ആകുന്ന ഒരു ടൺ വീഡിയോകൾ നിങ്ങൾക്ക് കാണാം.
നിങ്ങൾ ഈ യോഗ വീഡിയോകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൗജന്യ യോഗ ക്ലാസ് എങ്ങനെ എടുക്കാം എന്നത് പരിശോധിക്കുക.
01 - YouTube
സൌജന്യ യോഗ ലൊക്കേഷനുകൾക്കായുള്ള മികച്ച സ്ഥലമാണ് YouTube. ആയിരക്കണക്കിന് വീഡിയോകളിലെ ഒരു പെട്ടെന്നുള്ള തിരയൽ ഫലം, പക്ഷെ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ജനപ്രിയ ചാനലുകളിലൊന്ന് തിരയുന്നത് കണ്ടെത്താനായേക്കും. അവർ Adriene, ഫൈറ്റ്മാസ്റ്റർ യോഗ, താര സ്ട്രൈയ്സ്, കൂടാതെ സൈസ്ടുത്ത് കൂടെ യോഗ ഉൾപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ ഇനിയും കൂടുതൽ അന്വേഷണത്തിനായി ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ, തുടക്കക്കാരായ, ആയുധങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശാന്തമായ ഒരു പദമുപയോഗിച്ച് "സൌജന്യ യോഗ വീഡിയോ" എന്ന് നൽകുക, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള വീഡിയോകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനായി തിരയൽ താഴേക്കണം.
02 - എഖാർട്ട് യോഗ
എസ്ഥേർ എഖാർട്ട് നിങ്ങളെ വഴക്കടയാളങ്ങളിലൂടെയാണ് നയിക്കുന്നത്.
നില, ദൈർഘ്യം, ശൈലി, നിർദ്ദിഷ്ട ഉപയോഗം, അധ്യാപകൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വീഡിയോകളെ ബ്രൗസ് ചെയ്യുന്നതിനായി ഫിൽട്ടർ ഉപയോഗിക്കുക.
സൗജന്യ പ്രിവ്യൂകളോടൊപ്പം കൂടുതൽ വീഡിയോകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ മുഴുവൻ വർക്ക്ഔട്ടുകളും കാണുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പണമടച്ച അംഗത്വമുണ്ട്.
03 - എന്റെ കൂടെ യോഗ ചെയ്യാൻ
യോഗയോടൊപ്പമുള്ള യോഗ എല്ലാ ക്ലാസുകളിലേക്കുമുള്ള വിസമ്മതിക്കുന്നു.
വിഷയം, പോസ്, ബോഡി അവസ്ഥ, ശരീരഭാഗം, താഴത്തെ ശരീരം അല്ലെങ്കിൽ അപ്പർ ബോഡി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വീഡിയോകൾ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിന് സൈറ്റിന്റെ മുകളിലുള്ള ഡ്രോപ്പ്-ഡൗൺ മെനുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
വീഡിയോകൾക്ക് പുറമെ, സ്വതന്ത്ര മാർഗനിർദേശങ്ങൾ, ശ്വാസഗതിയിലുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ, യോഗ വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവയും ഉണ്ട്.
എല്ലാ വീഡിയോകളും സൗജന്യമായി കാണാൻ കഴിയും, ചിലത് ഡൌൺലോഡ് ആയി വാങ്ങാം.
04 - കൂടുതൽ യോജിക് ആയിരിക്കുക
ശൈലി, നിലവാരം, ദൈർഘ്യം, അധ്യാപകൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ തരം വീഡിയോകളുടെ പേജുകളിൽ കൂടുതൽ യോജിക് ഉണ്ടായിരിക്കും.
വീഡിയോകൾ പ്ലേ ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ സൈറ്റിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യണം, എന്നാൽ രജിസ്ട്രേഷൻ സൗജന്യവും എളുപ്പവുമാണ്.
പ്രതിമാസ അല്ലെങ്കിൽ വാർഷിക ചെലവിലേക്ക് ഒരു പ്രീമിയം അംഗത്വം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നു, ഇത് ഏതെങ്കിലും വീഡിയോ ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യാനും പരസ്യങ്ങൾ കാണാനും അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു സൌജന്യ ട്രയൽ ഉണ്ട്.
05 - യോഗ ഡൗൺലോഡ്
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പതിപ്പിൽ ഇൻകോർപ്പറേറ്റ് ചെയ്യാവുന്ന 100-ൽ പരം സ്വതന്ത്ര വീഡിയോകളിൽ യോഗ ഡൗൺലോഡ് ലഭ്യമാണ്.
ശൈലി, അധ്യാപകൻ, ദൈർഘ്യം, ലെവൽ, തീവ്രത, ഫോക്കസ് എന്നിവ പ്രകാരം വീഡിയോകൾ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഓരോ വീഡിയോയ്ക്കും അനുബന്ധ ടാഗുകളുണ്ട് അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അതേ വീഡിയോകൾ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.
പ്രിയപ്പെട്ട പട്ടിക, ആഗ്രഹ പട്ടിക, കലണ്ടർ എന്നിവയിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് വീഡിയോകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
യോഗ വീഡിയോകൾ സ്ട്രീം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യണം (അത് സൌജന്യമാണ്), എന്നാൽ ആദ്യം രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാതെ നിങ്ങൾക്ക് അവ തിരനോട്ടം നടത്താം. ഏതാനും ഡോളർ വീതം ഓരോ വീഡിയോകളും ഡൌൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഓപ്ഷൻ നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു.
06 - യോഗാ ജേർണൽ
വീഡിയോകൾ എങ്ങനെ ഉൾപ്പെടുത്തും എന്നതിനെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു മികച്ച വീഡിയോ ശേഖരം യോഗതലത്തിലാണുള്ളത്, നിലവാരം അല്ലെങ്കിൽ ശൈലി, ലൈഫ്, സംസ്കാരം, യോഗ വീഡിയോ എന്നിവ പ്രകാരം ക്രമീകരിക്കപ്പെട്ട വീഡിയോകൾ.
ഏതാനും മിനിറ്റ് മുതൽ പൂർണ്ണ ക്ലാസ് വരെ ദൈർഘ്യമുള്ള വീഡിയോകളുടെ ശ്രേണിയിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്ത തരത്തിലുള്ള അധ്യാപകർ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.
പുതിയ യോഗാ വീഡിയോകൾ പതിവായി ചേർക്കുന്നു, അതിനാൽ പുതിയ ഉള്ളടക്കം എല്ലായ്പ്പോഴും കാണാൻ കഴിയും.
07 - അതെ
നിങ്ങളുടെ ഹോം പരിശീലനത്തിന് അനുയോജ്യമായ മികച്ച വീഡിയോകളുടെ കൂട്ടത്തിന് Yome ഉണ്ട്. പ്രാക്ടീസ് ലെവൽ, ദൈർഘ്യം, ശൈലി, പരിശീലകൻ എന്നിവ വഴി നിങ്ങൾക്ക് അടുക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ പുതിയ വീഡിയോകൾ, കാഴ്ചകൾ, ഇഷ്ടപ്പെടലുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അടുക്കാനും കഴിയും.
ഓരോ വീഡിയോയുടെയും ചുവടെയുള്ള വ്യക്തമായ ഐക്കണുകൾ വീഡിയോ എത്രത്തോളം ദൈർഘ്യമുള്ളതാണെന്ന്, ലളിതമായ കഴിവ് ആവശ്യമാണെന്നും വീഡിയോ എത്രയെത്ര പേർ മറ്റ് കാഴ്ചക്കാരാണെന്നും വ്യക്തമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വീഡിയോകൾ പോലുള്ള വീഡിയോകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ടാഗുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
യോഗയിലും ഒരു സ്റ്റുഡിയോ ലൊക്കേറ്ററിലും Yome ലേഖനങ്ങളുണ്ട്.